Mamunette

Rückbildungsyoga – Yoga für Mama & Baby im Prenzlauer Berg


Mi 12:30-13:45 mit Sarah Müggenburg, 8 Termine

22.03.-10.05.17
24.05.-19.07.17

Der Kurs ist für Mütter mit Babys bis zum Krabbelalter konzipiert und als Anschlusskurs nach der Rückbildungsgymnastik bei der Hebamme gedacht. Ziel ist es, nach der Geburt wieder mehr und mehr in der eigenen Mitte anzukommen. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden, trainieren Bauch- und Rückenmuskulatur und entspannen bewusst jene Körperbereiche, die durch das Stillen und Tragen des Babys stark beansprucht werden.

Preis: 96€ (8x)